光照射で寝る起きる習慣が良質の睡眠で生体リズムを正し鬱にもいびきにも悩まない　


		光で寝る・起きる：リズムケアサンライズクロック

　　リズムケア

爽やかな目覚めと安心の眠りを
・・・・・・あなたに

光が徐々に変化していく様子を確認できます。
約60分のムービーを約２分の早送りで再生しています。

睡眠医学の研究によれば漸増低照度光照射による覚醒は

・	覚醒方向への身体の準備を促進
・	交感神経系の活動を活性化
・	深部体温を上昇
・	起床直後の眠気を除去
・	爽快感と疲労回復感をもたらす
・	生体リズムの前進と規則性の増大を促す。
・	安心誘眠と爽快覚醒をプログラム
・	希望の時刻に自然光で目覚める
・	希望の時刻にアラーム音
・	眠りを誘う自然消灯
・	ナイトライト
・	読書灯

光照射漸減による就寝は

・	不安感を除去しつつ自然な眠りを誘う効果がある旨報告されています。
・	米国では催眠消灯ランプが興奮した子供たちや緊張を続けた受験生の入眠に役立っているとの報告があります。

　　NEW サンライズクロック（サウンド付き）

光で寝る、光で起きる新機能シンセサイザースリープサウンドで寝る
朝日が昇るがごとく、約15～60分をかけて徐々に明るくなる目覚しランプ&時計です。睡眠医学の先進国アメリカで開発されました。徐々に明るくなる光環境で目覚めることにより違和感のない自然な覚醒が期待できます。深部体温が順調に上昇し、覚醒方向へ身体の準備が促進され、交感神経系の活動が活性化し、起床直後の眠気が解消され「今日も一日頑張ろう気分」をもり立てる等の効果が報告されています。暖かい朝日色の朝、目元だけのスポット照射ではなく、寝室全体に徐々に朝の明るさを満たすので覚醒のリズムに違和感がなく自然な爽やかな起床を期待できます。

アラーム30分前＞＞＞	＞＞＞アラーム15分前	＞＞＞アラーム時（目覚し時）

寝入り時＜＜＜	寝入り15分前＜＜＜	＜＜＜寝入り30分前
夕日が沈むがごとく、約60～15分をかけて徐々に暗くなる催眠ランプ＆時計です。徐々に暗くなる消灯環境の中で眠りにつくと、心身ともに緊張がほぐれリラックスして、「今夜は眠れるだろうか？」などと心配することなく自然に眠りにつくことが出来ます。読書灯としても使うことができ、照度を下げて枕元灯やナイトライトとして用いることもできます。夜間留守中に在宅を演出するセキュリティー機能があります。

サンライズクロック（サウンド付き）

仕　様

摘　要

新しい機能
好みのシンセサイザーサウンドを選ぶ
・	GENTLE BROOK	小川のせせらぎ
・	SUMMER RAIN	夏の雨音
・	OCEAN WAIVES	打ち寄せる波
・	WHITE NOISE	周りの音をかき消す音
サウンドはOFFに出来ます。

商品番号	SRC88634
商品名	サンライズクロック（サウンド付き）
サイズ	巾244cm×奥18cm×高18cm
重　量	約1,200g
電源/ 消費電力	AC100V/ 50/60Hz/60W 60Ｗ暖色ランプ/250LX
素　材	本体：プラスチックシェード：ガラス
税別価格	￥24,800
企画開発	バイオブライト社（アメリカ・メリーランド州）
総輸入販売	アコードインターナショナル株式会社 (東京・渋谷 )
備考

光漸増照射：
・最大照度まで　　　　　　　　　　　　　
15分/30分/45分/60分 - 4段階選択

光漸減消灯：最大照度から
15分/30分/45分/60分 - 4段階選択

・シンセサイザーサウンド
　-小川のせせらぎ
　-夏の雨音
　-打ち寄せる波
　-周りの音をかき消す音

・アラーム〔ビープ音）オン/オフ
・希望の明るさのナイトランプ
・24時/午前午後表示切替え
・起床時刻プリセット
・読書灯
・ユニークなセキュリティー
・温かな手作りガラスのシェード
・高級感あふれるデザイン
・中国製

⇒何故サンライズクロック
　（目覚しランプ＆時計）がいいの？

注：　睡眠相後退症候群(DSPS)あるいは感情障害 (SAD)の方は起床後にサンライト（SLT）高照度光照射器を併用すると良いでしょう。

生体・睡眠リズムケアとは

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